Se te ha enseñado a luchar contra tus emociones, a reprimirlas o a escapar de ellas. Pero la verdadera libertad se encuentra en el camino opuesto. El Dr. David Hawkins reveló un mapa de la conciencia que muestra que la mayoría de la humanidad opera desde la **FUERZA** (culpa, miedo, ira), un estado de constante esfuerzo y resistencia. La práctica de "Dejar Ir" es la llave para ascender a los niveles de **PODER** (aceptación, amor, paz), donde dejas de luchar contra la vida y empiezas a crearla desde un lugar de poder interior.
| NIVEL | CALIBRACIÓN | EMOCIÓN | VISIÓN DE VIDA |
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Al practicar esto de forma sostenida, accedes al nivel de **Aceptación (350)**, el portal donde el verdadero cambio comienza. Dejas de ser una víctima de tus emociones y te conviertes en el observador consciente que elige una nueva realidad.
Reconoce la resistencia, el dolor o el conflicto que sientes sin juzgarlo. Admite que está ahí.
Di internamente: "Acepto que experimento [nombra la emoción o sensación]". No tienes que estar de acuerdo con ello, solo aceptarlo como tu experiencia actual.
Usa esta poderosa afirmación para liberar la autocrítica:
"Me perdono porque en algún momento de mi vida debí comprar una decisión errónea con respecto a quien soy. Me perdono por mi inocencia y falta de comprensión en ese momento. Esa falsa percepción errónea con respecto a quién soy, es lo que suele enseñar a las personas en este mundo. Pero igual que en ese momento me compré una percepción errónea de quién soy, ahora puedo elegir algo distinto. Y este es el momento perfecto que elijo para hacerlo."
Cambia tu perspectiva con una visión más elevada:
"Ya es momento de que trascienda esto. Simplemente debía pasar por esto. Aquí hay un milagro y estoy abierto a verlo. Esta experiencia está al servicio de mi evolución. Voy a transitarlo."
Respira profundamente 3 o más veces hasta que estés en presencia absoluta. Concentra toda tu atención en la respiración y siente cómo entra y sale de tu nariz para que seas consciente y sientas cada palabra en todo tu ser.
"Cancelo cualquier sistema de pensamiento y de creencia basado en el conflicto que me ata a la dependencia, al pasado y a las creencias de que estoy separado de mi poder infinito. Reconozco que soy un ser infinito, abundante, libre y consciente, y no estoy sujeto a las creencias de miedo, culpa, vergüenza, carencia, pobreza e insuficiencia. Honro y agradezco cada experiencia, por más dolorosa o difícil que haya sido y la que son, porque sé que ha tenido un propósito mayor. Aunque mi mente aún no lo comprenda. Hoy elijo soltar el miedo, la resistencia y los falsos refugios que me han mantenido lejos de mi verdadera esencia. Confío en que estoy sostenido, guiado y protegido por el incognoscible padre madre fuente de vida de la muerte y la eternidad. Quien me recuerda que la libertad y la paz ya habitan dentro de mi. Gracias, gracias, gracias."
Y todo lo que impida esto lo DISUELVO, ANULO Y ENTREGO AHORA A LA LUZ DE DIOS TODA CREENCIA Y PENSAMIENTO QUE NO SEA DE LA LUZ, VERDAD Y PLENITUD.
“ESTE INSTANTE ALBERGA MÁS POTENCIAL DEL QUE SOY CAPAZ DE IMAGINAR”
Recuerda que el arrepentimiento es una forma de intento de controlar el pasado. Cuando ocurra eso, respira, acepta lo que estás sintiendo, perdónate y opta por una decisión más amorosa.